Kan nakkeplager gi hodepine?

Plager i nakke og øvre rygg kan i noen tilfeller ha sammenheng med hodepine. Om det er aktuelt for deg, vurderes i undersøkelsen.

Er nakkebehandling ubehagelig?

De fleste opplever behandlingen som godt tolerert. Du får informasjon om hva som gjøres og hvorfor, og kan si fra underveis.

Hva om jeg har hatt et nakkesleng?

Si det i samtalen. Tidligere nakkeskader er viktig informasjon og påvirker både undersøkelse og valg av tiltak.

Plager · Nakke

Nakkeplager.

Stiv nakke, redusert bevegelighet og smerter mot skulder eller arm er vanlige plager, ofte i kombinasjon med lange dager foran skjerm.

I konsultasjonen kartlegger vi hvordan nakken fungerer og hva som belaster den i din hverdag.

Typiske symptomer

Nakkeplager kan gi lokal smerte, stivhet ved vridning, muskulært ubehag mot skulderbladene, eller symptomer som gir seg til kjenne utover dagen.

Noen kjenner også nummenhet eller prikking mot arm eller hånd. Slike symptomer undersøkes særskilt, fordi de kan ha ulike årsaker.

Stivhet og redusert bevegelighet i nakken
Smerter mot skulder, skulderblad eller arm
Ubehag etter langvarig skjermarbeid eller kjøring
Prikking eller nummenhet som bør undersøkes nærmere

Undersøkelsen

Vi går gjennom sykehistorien din, arbeidssituasjon, søvn og eventuelle tidligere nakkeskader. Deretter undersøkes bevegelsesutslag, muskulatur, ledd og relevante nevrologiske tester.

Du får en gjennomgang av funnene og hva de betyr. Er det tegn på at plagene bør vurderes av lege eller utredes videre, informeres du om det.

Aktuelle tiltak

Behandlingen tilpasses undersøkelsen og kan omfatte leddbehandling, mobilisering, muskulært arbeid og øvelser for nakke og øvre rygg.

I tillegg ser vi på praktiske forhold: skjermhøyde, arbeidsstilling, pauser og treningsbelastning. Forløpene er individuelle, og det gis ingen garanti for resultat.

Ofte stilte spørsmål

Kan nakkeplager gi hodepine?: Plager i nakke og øvre rygg kan i noen tilfeller ha sammenheng med hodepine. Om det er aktuelt for deg, vurderes i undersøkelsen.
Er nakkebehandling ubehagelig?: De fleste opplever behandlingen som godt tolerert. Du får informasjon om hva som gjøres og hvorfor, og kan si fra underveis.
Hva om jeg har hatt et nakkesleng?: Si det i samtalen. Tidligere nakkeskader er viktig informasjon og påvirker både undersøkelse og valg av tiltak.

Ønsker du en grundig vurdering av nakkeplagene dine? Ring 47 66 11 33 for en time.

Ta kontakt